El Ayuntamiento amplía la oferta de talleres de autocuidado y bienestar, ahora con tres nuevos cursos a través del Centro Municipal de Información a la Mujer

El nuevo curso del Centro Municipal de Información a la Mujer también traerá, además de actividades culturales, la impartición de distintos talleres de autocuidado y bienestar, a través de los que se ofrecerán las herramientas básicas para saber gestionar las emociones y fomentar los hábitos de vida saludable.

Con sesiones semanales, los talleres se impartirán hasta final de año, cuyo plazo de inscripción aún continúa abierto.

Taller Ahora sí me cuido y Sororidad, autogestión y salud emocional

Días de impartición: 2, 23 y 30 de noviembre, de 10:00 a 12:00 h, en el que se aprenderá a gestionar las emociones de manera positiva y efectiva, además de fomentar hábitos que mantengan la autoestima y la relación con una misma y con los demás.

Taller de Memoria Divertida con Perspectiva de Género

Días de impartición: 31 de octubre, 7 y 21 de noviembre y 12 de diciembre, de 10:00 a 12:00h.

Los objetivos del taller se centrarán en mejorar la calidad de vida de las personas que participan en el proyecto, fomentando los hábitos saludables y mejorando el rendimiento y la eficacia de las capacidades cognitivas. Se crearán redes de apoyo social, todo ello desde una perspectiva de género.

Inscripciones en el Centro Municipal de Información a la Mujer. Edificio de Servicios Sociales. Teléfonos: 697591979- 955735990.